Por onde começar o auto conhecimento!

Minhas 5 dicas básicas e práticas pra você se conhecer melhor e o motivo disso ser tão importante!

Como ser mais produtiva de uma vez por todas!

Minhas principais dicas de produtividade reunidas em um só post pra você conseguir dar um basta nas desculpas e fazer seu tempo valer!

Como começar um novo hábito?

Em primeiro lugar, antes de querer transformar algo em HÁBITO, precisamos saber: o que é um hábito? Hábito são coisas que você faz diariamente e que não exigem tanto esforço, também são coisas que você faz sem precisar pensar ou…